Lada Itali & Bawang

Lompat ke Resipi

Lada dan bawang gaya Itali adalah hidangan sampingan atau hidangan utama musim panas yang lazat. Saya suka resipi ini untuk makan malam dengan sosej vegan. Ini adalah perbualan tajaan yang ditulis oleh saya bagi pihak LG. Pendapat dan teks adalah milik saya.

  Lada dan bawang Itali dihidangkan dengan mi basil dan zucchini.

LG Electronics meminta saya berkongsi dengan anda rancangan Rangkaian Makanan baharu yang mereka taja, dan saya bersetuju kerana saya rasa rancangan itu kelihatan hebat! “The Kitchen” dihoskan oleh Katie Lee dan dapur set dilengkapi sepenuhnya dengan Perkakas LG daripada peti sejuk dan ketuhar kepada ketuhar gelombang mikro dan dapur memasak LG. Misi LG adalah untuk membuktikan bahawa 'Life's Good in the Kitchen' - misi yang saya suka. Kehidupan benar-benar indah di dapur - ia bukan hanya tentang membuat makanan yang berterusan untuk keluarga. Ini adalah benar untuk saya pada musim panas ini semasa anak-anak tidak bersekolah dan kami sedang bercuti. Tiada masa persediaan memasak sahaja untuk mama, jadi masa memasak berlaku bersama-sama.

Hampir setiap malam kekasih kecil saya berkata, “Mama, boleh saya tolong buatkan makan malam'>



Dapur dan Video LG menampilkan Peti Sejuk Pintu Dalam Pintu™ LG. Mahu satu? Ya saya juga. Saya rasa pintu rahsia itu agak hebat. Ia boleh digunakan untuk snek kanak-kanak yang mudah diakses seperti pemerah sos epal, yogurt dan batang keju... atau snek ibu tersembunyi (saya fikir mousse coklat dan prosecco untuk selepas anak-anak tidur?).
Berita baiknya ialah anda berpeluang memenangi salah satu peti sejuk ini.

Untuk masuk, cuma lawati halaman Facebook LG di LGKitchenCaptions.com dan tulis kapsyen lucu pada adegan iklan perkakas rumah baharu LG.
Penyertaan bermula 20/06/14 dan berakhir 31/07/14. Undian Umum untuk kapsyen terbaik bermula 08/20/14 dan berakhir 09/03/14. Semoga berjaya! Saya akan sangat teruja jika salah seorang pembaca saya menang! Anda akan menjemput saya untuk snek dari peti sejuk schmancy mewah baharu anda, bukan?

Baiklah, berikut ialah resipi untuk Bawang dan Lada Itali yang kami buat di Itali. Saya biasanya menghidangkannya dengan spageti aglio e olio (spaghetti dengan minyak zaitun dan bawang putih) tetapi kali ini menghidangkannya dengan mi zucchini, kerana saya sedang berseronok dengan spiralizer sayuran saya sekarang. Juga, saya biasanya memasak beberapa sosej (sebenar untuk hubby, dan vegan untuk moi) dalam kuali yang sama dengan lada dan bawang. Anda boleh menambahnya terus dengan lada dan bawang. Di sini saya baru sahaja menambah kepingan mozzarella segar.

Sesuaikan resipi ini dengan cara yang anda suka! Hidangkannya di atas spageti yang telah dimasak atau mee zucchini yang ditumis sedikit. Tingkatkan protein dengan menambah sosej Itali ke dalam kuali dengan bawang dan lada. Atau tambahkan mozzarella segar atau Parmesan yang dicukur di atasnya sebelum dihidangkan.

LG Home Appliances ialah rakan kongsi anda dalam mencipta pengalaman memasak yang tidak dapat dilupakan dan detik 'Life's Good' di dapur.

Teruskan ke Kandungan   Lada dan bawang Itali dihidangkan dengan basil, mozzarella dan mi zucchini.

bahan-bahan

  • 1 sudu besar minyak zaitun dara tambahan
  • 1 biji bawang kuning, dikupas, dibelah dua dan dihiris
  • 1 lada benggala merah, dibiji dan dihiris
  • 1 lada benggala kuning, dibiji dan dihiris
  • 2 ulas bawang putih, dikisar
  • 1/4 cawan wain putih kering
  • secubit kepingan lada merah
  • 1/2 sudu besar pes tomato
  • 1 sudu besar caper
  • pasli cincang segar atau basil

Arahan

1. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar dengan api sederhana. Masukkan bawang besar dan lada sulah dan perasakan dengan sedikit garam laut. Tumis sehingga lembut dan mula karamel, kira-kira 15 minit. Masukkan bawang putih dan tumis satu minit lagi. Masukkan wain, kepingan lada merah, dan pes tomato dan kacau sehingga pes tomato berfungsi dan wain telah masak, kira-kira 5 minit. Kacau dalam caper untuk panas. 2. Hidangkan lada dan bawang anda di atas spageti atau dengan sosej Itali yang dimasak. Taburkan dengan herba segar.

Maklumat nutrisi:
Hasil: 4 Saiz Hidangan: 1
Jumlah per hidangan: Kalori: 73 Jumlah lemak: 4g Lemak tepu: 1g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 3g Kolesterol: 0mg natrium: 55mg Karbohidrat: 8g Serat: 1g gula: 4g Protein: 1g