Bebola Mentega Kacang Vegan

Lompat ke Resipi

Bebola tenaga mentega kacang vegan semulajadi yang lazat yang rasanya seperti doh biskut mentega kacang. Sesuai untuk snek atau pencuci mulut.

  cip coklat vegan biskut mentega kacang bebola tenaga

Bola tenaga. Bebola mentega kacang kelazatan. Yummy Hubby mengingatkan saya bahawa saya sudah lama tidak membuat gigitan tenaga kegemarannya. Dia suka mengambil satu dalam perjalanan pulang dari kerja atau sebelum berbasikal yang panjang. Jadi hujung minggu ini saya membuat satu titik untuk membuat bola tenaga mentega kacang untuk kita semua nikmati sepanjang minggu. Bayi ini adalah vegan, bebas gluten, dan benar-benar semula jadi. Saya sertakan satu sudu makan flaks yang bagus untuk kuasa Omega-3. Tak perlu minyak ikan. Bebola mentega kacang vegan ini rasanya seperti doh biskut mentega kacang, tetapi tanpa sebarang minyak tambahan atau gula halus. Mereka sesuai untuk keinginan gigi manis dan penurunan tenaga petang. Anak-anak saya suka bebola mentega kacang yang lebih sihat ini dalam kotak makan tengah hari atau untuk pencuci mulut. Sungguh menggembirakan untuk menikmati hidangan yang diperbuat daripada bahan makanan sebenar, bukannya bar yang diproses, apabila anak-anak tidak dapat tidak berkata, 'Saya sangat lapar!'



Bebola ini manis tetapi tidak terlalu manis, berkrim dengan sedikit rangup, dan sentuhan masin. Sama seperti biskut mentega kacang sebenar.

Semasa kami menyiapkan persediaan makanan hujung minggu kami, gadis saya teruja untuk membuat anda video pantas untuk menunjukkan betapa mudahnya membuat bebola tenaga yang lazat ini. Luangkan 10 minit untuk membuatnya dan nikmati sepanjang minggu.

  resepi bebola tenaga mentega kacang

Saya sentiasa menjadi pencinta doh biskut. Dan biskut mentega kacang'>

Jika anda ingin menikmati bebola mentega kacang ini dengan secawan susu keemasan chai, inilah resipi kegemaran saya.

Teruskan ke Kandungan   Bebola Mentega Kacang Vegan

bahan-bahan

  • 1 cawan tepung badam
  • 1/2 cawan bijirin rangup beras perang
  • 1/4 sudu teh garam laut (lebih secukup rasa)
  • 2 sudu makan flaks
  • 1/2 cawan mentega kacang (licin atau rangup)
  • 1/4 cawan sirap maple
  • 1 sudu teh ekstrak vanila
  • 2 sudu besar cip coklat mini (saya menggunakan jenama Enjoy Life)

Arahan

  1. Dalam mangkuk sederhana, campurkan bersama tepung badam, bijirin, garam, dan tepung rami. Masukkan mentega kacang, sirap, dan vanila sehingga sebati. Masukkan coklat chips. Tambah lagi garam secukup rasa.
  2. Gulungkan sudu besar doh menjadi bebola dan masukkan ke dalam bekas simpanan. Sejukkan sehingga sedia untuk dimakan!
Maklumat nutrisi:
Hasil: 12 Saiz Hidangan: 1
Jumlah per hidangan: Kalori: 181 Jumlah lemak: 12g Lemak tepu: 2g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 9g Kolesterol: 0mg natrium: 121mg Karbohidrat: 16g Serat: 3g gula: 6g Protein: 5g

Maklumat pemakanan dikira secara automatik oleh Nutritionix. Saya bukan pakar pemakanan dan tidak dapat menjamin ketepatan. Jika kesihatan anda bergantung pada maklumat pemakanan, sila kira sekali lagi dengan kalkulator kegemaran anda.